メイクスとは?
makesなら
makesが選ばれる理由
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1 食置き換え
あとは好きなものを食べる -
低カロリー・高タンパク
食べ応え〇・腹もち〇 -
無添加で体に優しい
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おいしい山形・食の都庄内の
高品質な食材 -
電子レンジで温めるだけ
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コンパクト容器で
冷凍保管は省スペース
さあ始めよう
よくある質問
Makes を食べると痩せますか?
Makes シリーズ(makes,makesmini,makesPRO)は食べると痩せる商品ではありませ
ん。1 日 1 食置き換えることで、1 日の摂取カロリーをコントロールしやすくする食品です。
一般的に「摂取カロリー<消費カロリー=減量、摂取カロリー>消費カロリー=増量」と言われております。
どのくらいのペースでダイエットしたら良いですか?
個人差があり一概には言えませんが、無理なく継続して 1 か月 0.5~1kg 程度を推奨しております。摂取カロリーを無理に抑えると、「心身へのストレス」「リバウンド」「免疫低下」といったリスクが伴う場合があります。Makes は「続けることで確実に」「好きな物を我慢せず」「維持できる」心と体の健康美を応援します。
※全ての方へダイエットを推奨してはおりません。
フォローお願いします!
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makes(メイクス) お試し3食セット【クーポン対象】
¥2,657
makes(メイクス)のおためし3食セットです。 ・冷凍弁当 ・1食あたり430kcal、タンパク質約38.9g、山形県産ごはん170g ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes(メイクス) 6食セット【週に1回お届け】【クーポン対象】
¥5,048
makes(メイクス)の6食セットの1週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり430kcal、タンパク質約38.9g、山形県産ごはん170g ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes(メイクス) 6食セット【2週に1回お届け】【クーポン対象】
¥5,048
makes(メイクス)の6食セットの2週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり430kcal、タンパク質約38.9g、山形県産ごはん170g ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes(メイクス) 12食セット【2週に1回お届け】【クーポン対象】
¥10,096
makes(メイクス)の12食セットの2週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり430kcal、タンパク質約38.9g、山形県産ごはん170g ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes(メイクス) 12食セット【月に1回お届け】【クーポン対象】
¥10,096
makes(メイクス)の12食セットの1ヶ月に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり430kcal、タンパク質約38.9g、山形県産ごはん170g ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes(メイクス) 24食セット【クーポン対象】
¥20,192
makes(メイクス)の24食セットです。 ・冷凍弁当 ・1食あたり430kcal、タンパク質約38.9g、山形県産ごはん170g ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes PRO(メイクスプロ) おためし3食セット【クーポン対象】
¥2,981
makes PROの3食セットです。 ・makesのチキン36%増量、食べ応え◎ ・トレーニー、身体活動レベルの高い方向け ・1食あたり約488kcal、タンパク質約51.0g、山形県産ご飯170g ・低カロリー、低脂質、高タンパクの冷凍弁当 ・山形県産米と国産鶏肉を使用し、ヒマラヤ岩塩や山形県産日本酒で味付け ・化学調味料や食品添加物を一切使用せず、健康に配慮 ・電子レンジで4分30秒加熱するだけの簡単調理 ・カロリーコントロールが簡単にでき、無理のないダイエットに最適
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makes PRO(メイクスプロ) 6食セット【週に1回お届け】【クーポン対象】
¥5,664
makes PROの6食セットの1週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり488kcal、タンパク質約51.0g、山形県産ご飯170g ・makesのチキン36%増量、食べ応え◎ ・トレーニー、身体活動レベルの高い方向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで5分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes PRO(メイクスプロ) 6食セット【2週に1回お届け】【クーポン対象】
¥5,664
makes PROの6食セットの2週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり488kcal、タンパク質約51.0g、山形県産ご飯170g ・makesのチキン36%増量、食べ応え◎ ・トレーニー、身体活動レベルの高い方向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで5分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes PRO(メイクスプロ) 12食セット【2週に1回お届け】【クーポン対象】
¥11,327
makes PRO(メイクスプロ)12食セットの2週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり488kcal、タンパク質約51.0g、山形県産ご飯170g ・makesのチキン36%増量、食べ応え◎ ・トレーニー、身体活動レベルの高い方向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで5分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes PRO(メイクスプロ) 12食セット【月に1回お届け】【クーポン対象】
¥11,327
makes PRO(メイクスプロ)12食セットの1ヶ月に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり488kcal、タンパク質約51.0g、山形県産ご飯170g ・makesのチキン36%増量、食べ応え◎ ・トレーニー、身体活動レベルの高い方向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで5分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes PRO(メイクスプロ) 24食セット【クーポン対象】
¥22,654
makes PROの24食セットです。 ・冷凍弁当 ・1食あたり488kcal、タンパク質約51.0g、山形県産ご飯170g ・makesのチキン36%増量、食べ応え◎ ・トレーニー、身体活動レベルの高い方向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで5分30秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes mini(メイクスミニ) おためし3食セット【クーポン対象】
¥2,527
makes miniの3食セットです。 ・冷凍弁当 ・1食あたり360kcal、タンパク質約29.8g、山形県産ご飯150g ・makesのチキンとご飯を小盛りにしたスモールサイズ ・女性やよりカロリーを抑えたい男性向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分40秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes mini(メイクスミニ) 6食セット【週に1回お届け】【クーポン対象】
¥4,802
makes mini(メイクスミニ)の6食セットの1週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり360kcal、タンパク質約29.8g、山形県産ご飯150g ・makesのチキンとご飯を小盛りにしたスモールサイズ ・女性やよりカロリーを抑えたい男性向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分40秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes mini(メイクスミニ) 【2週に1回お届け】【クーポン対象】
¥4,802
makes mini(メイクスミニ)の6食セットの2週間に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり360kcal、タンパク質約29.8g、山形県産ご飯150g ・makesのチキンとご飯を小盛りにしたスモールサイズ ・女性やよりカロリーを抑えたい男性向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分40秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes mini(メイクスミニ) 【2週に1回お届け】【クーポン対象】
¥9,603
makes mini(メイクミニ)12食セットの2週間に1度配送の定期便です。 3食セット×4のお値段よりも25%オフのお得な定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり360kcal、タンパク質約29.8g、山形県産ご飯150g ・makesのチキンとご飯を小盛りにしたスモールサイズ ・女性やよりカロリーを抑えたい男性向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分40秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes mini(メイクスミニ) 12食セット【月に1回お届け】【クーポン対象】
¥9,603
makes mini(メイクミニ)12食セットの1ヶ月に1度配送の定期便です。 ・冷凍弁当 ・1食あたり360kcal、タンパク質約29.8g、山形県産ご飯150g ・makesのチキンとご飯を小盛りにしたスモールサイズ ・女性やよりカロリーを抑えたい男性向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分40秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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makes mini(メイクスミニ) 24食セット【クーポン対象】
¥19,207
makes miniの24食セットです。 ・冷凍弁当 ・1食あたり360kcal、タンパク質約29.8g、山形県産ご飯150g ・makesのチキンとご飯を小盛りにしたスモールサイズ ・女性やよりカロリーを抑えたい男性向け ・低カロリー 1日のカロリーコントロールが容易 ・高タンパク 健康的で美しい体作りに必要、満足感がある ・高品質な食材を使用(山形県産米、国産鶏肉、ヒマラヤ岩塩、山形県産日本酒) ・化学調味料、着色料、保存料等の食品添加物を不使用 ・電子レンジで4分40秒の加熱調理 ・コンパクト容器でスッキリ冷凍収納
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【準備中】makesオリジナル保冷ポーチ
¥1,100
makesのオリジナル保冷ポーチです。 外出時にmakesを持ち運ぶ際に便利です。
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【定期便】トッピング味ぽん6個入り(1週間定期便)
¥132
【単品購入不可商品】単品購入された場合は自動キャンセルとなります。 味ぽんの6個入りです。 makesシリーズの1週間定期便とご一緒にお買い上げください。 1週間に1度配送されます。
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【定期便】トッピング味ぽん6個入り(2週間定期便)
¥132
【単品購入不可商品】単品購入された場合は自動キャンセルとなります。 味ぽんの6個入りです。 makesシリーズの2週間定期便とご一緒にお買い上げください。 2週間に1度配送されます。
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【定期便】トッピング味ぽん12個入り(2週間定期便)
¥264
【単品購入不可商品】単品購入された場合は自動キャンセルとなります。 味ぽん小袋の12個入りです。 makesシリーズの2週間定期便とご一緒にお買い上げください。 2週間に1度配送されます。
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【定期便】トッピング 味ぽん12個入り(1ヶ月定期便)
¥264
【単品購入不可商品】単品購入された場合は自動キャンセルとなります。 味ぽんの12個入りです。 makesシリーズの1ヶ月定期便とご一緒にお買い上げください。 1ヶ月に1度配送されます。
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【定期便】トッピング 梅びしお6個入り(1週間定期便)
¥192
【単品購入不可商品】単品購入された場合は自動キャンセルとなります。 梅びしおの6個入りです。 makesシリーズの1週間定期便とご一緒にお買い上げください。 1週間に1度配送されます。